Peur du vide, besoin de meubler à tout prix, le silence peut devenir insupportable pour de nombreuses raisons.
Quand l'angoisse qu'il procure devient trop forte et que l'on n'est pas à l'aise avec soi-même, un travail sur soi peut être envisagé. Comme pour de nombreux travaux sur les peurs, il s'agira souvent de se confronter à celle-ci et d'observer ce qui en sort.
Un accompagnement psychologique peut s'avérer précieux lorsque l'on s'applique à affronter ses peurs : il nous permet de tenir bon, mais aussi de trouver ensemble les étapes à franchir, et de les aborder plus sereinement.
Si vous souhaitez être accompagné sur le chemin qui vous mènera à une relation plus apaisée avec vous-même (et donc avec le silence), je vous invite à prendre rendez-vous en cliquant sur le lien ci-dessous.
À très bientôt,
DK