Il vous est sûrement déjà arrivé de vous retrouver dans une situation déplaisante où sans avoir d'éléments très clairs pour l'expliquer, vous vous sentiez coincé et contraint à agir de telle ou telle manière. Peut-être vous êtes vous même déjà demandé pourquoi ça vous arrivait, et comment vous pourriez faire pour débloquer la situation ? Je pense notamment à ce moment où...

Qu'est-ce que la double contrainte ? "Il s'agit de l'ensemble de deux injonctions qui s'opposent mutuellement, augmentées par une 3ème contrainte qui empêche l'individu de sortir de cette situation. En termes logiques, elle exprime l'impossibilité que peut engendrer une situation où le paradoxe est imposé et maintenu." C'est vrai que cette définition peut paraitre un peu complexe... Prenons plutôt un exemple ! ...

Toutefois si vous lisez cet article c'est sans doute parce qu'on vous a enseigné que sans une excuse en béton armé, il est très mal venu de refuser son aide à quiconque vous la demande. Et puisque vous êtes en quête d'une manière d'échapper à la mauvaise conscience qui pourrait vous poursuivre si vous ne justifiez pas votre refus, je vous propose aujourd'hui une pirouette qui vous facilitera la tâche !