Il vous est sûrement déjà arrivé de vous retrouver dans une situation déplaisante où sans avoir d'éléments très clairs pour l'expliquer, vous vous sentiez coincé et contraint à agir de telle ou telle manière. Peut-être vous êtes vous même déjà demandé pourquoi ça vous arrivait, et comment vous pourriez faire pour débloquer la situation ? Je pense notamment à ce moment où...

Je ne sais pas vous, mais dans certains moments difficiles, je suis une pro du discours auto-dévalorisant/démotivateur. Vous savez, ce discours qu'on se tient à soi-même et qui se constitue de douces paroles telles que...

On nous a appris qu'il y avait une certaine façon de se tenir devant les autres, et quiconque fait autrement a droit le plus souvent aux regards réprobateurs et autres remarques de travers de la par d'autrui. Ce qui conduit la plupart d'entre nous (moi la première) à un genre de paranoïa du "faire comme il faut devant les autres" pour éviter d'être "mal vu-e"...

Une bonne estime de soi est depuis toujours une clé importante de la confiance en soi et de l'image que les autres reçoivent de nous. Tristement, elle a tendance à être confondue avec le narcissisme, qui lui est connu pour être l'inverse de la valeur du siècle : l'humilité ! Du coup, on évite à tous prix de se valoriser ou même de prendre crédit pour nos qualités et nos réussite, de peur d'être pointé du doigt comme étant narcissique (et donc profondément égoïste, et donc une...